El divorcio es una de las cosas más difíciles por las que alguien puede pasar. Cuando tomas tus votos, ves un futuro brillante y una vida juntos. Pero para 40 a 50 por ciento de parejas en los Estados Unidos, algo cambia en el camino y el matrimonio se disuelve. Tal vez esto sea inevitable para aquellos que se casaron por las razones equivocadas o simplemente ya no pueden estar de acuerdo, pero ¿y si hubiera algo que algunas de estas parejas podrían haber hecho para salvar su relación?
Puede ser mucho más fácil de ver en retrospectiva, pero muchas personas se arrepienten de los errores que cometieron en su matrimonio. Siga leyendo para descubrir lo que siete personas divorciadas desearían haber hecho de manera diferente.
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“La comunicación eficiente es la base y la clave para tener una relación libre de disputas”, Marcos José, fundador del blog de relaciones Parentalqueries.comdice Mejor vida. “Permite que la pareja exprese sus pensamientos y sentimientos de manera clara y significativa… y ayuda a fomentar la comprensión, la amabilidad y el respeto, que son esenciales para una relación saludable a largo plazo. Si ambos individuos no comparten sus pensamientos y sentimientos, puede conducir a una ruptura en la confianza y la comprensión [which] puede dificultar la resolución de conflictos”.
Puede pensar que, por supuesto, usted y su pareja saben cómo comunicarse. Pero realmente escuchar lo que otra persona necesita y también transmitir sus propias necesidades de una manera clara y saludable es mucho más difícil de lo que uno piensa, y no poder hacerlo puede llevar al final de una relación.
Esto es lo que le pasó a la TikToker @keepinfitwithkatie2.0, quien cree que su matrimonio terminó por la falta de comunicación. En una publicación en TikTok, dijo que desea que ella y su ex fui a más terapia de pareja aprender mejores herramientas de comunicación antes de dejarlo todo.
“No éramos buenos comunicadores y tampoco éramos buenos cuando peleábamos”, dijo. “Solo fuimos a terapia matrimonial dos veces, lo que me resultó frustrante porque no tuve una buena oportunidad de arreglar lo que necesitaba arreglar porque definitivamente hubo cosas que hice mal”.
marissa panadero también expresó su pesar por no haber ido a terapia antes en TikTok; deseaba haber aparecido más para su pareja también. Enfatiza que habría hecho “todo diferente en su matrimonio” en un video de TikTok. Su pie de foto decía: “yo hubiera aparecido. estaría presente. Iría a terapia antes. Aparecía por mi pareja y mostraba gratitud por todo lo que hicieron”.
Sentirse querido y amado es algo que todos necesitan en una relación, pero desafortunadamente, es posible que algunas parejas no siempre le den a su pareja la atención y el cuidado que merecen.
“Cuando su cónyuge siente que es el último en la fila para su atención, el resentimiento se forma y elimina cualquier posibilidad de intimidad”, dice Mónica Tannerexperto en relaciones y director ejecutivo de Secretos del felices para siempre.
En un video de TikTok titulado “Cómo arruiné mi matrimonio”, el asesor matrimonial jennifer hurvitz dice que una de las cosas que deseaba haber hecho diferente era tratando de tener razón todo el tiempo.
“Trate de entender el punto de vista de su pareja”, dijo. “En lugar de tratar de tener la razón todo el tiempo, escúchense y entiéndanse. Si ya se están preguntando quién tiene la razón, están perdiendo. Si ya están preocupados por ganar, han perdido”.
Este tipo de comportamiento puede abrir una gran brecha entre los socios. “Cuando tratas de ser la persona que tiene la razón todo el tiempo, no estás permitiendo que pueda haber otro punto de vista o perspectiva”. Fiona Eckerleycoach de relaciones en fionaeckersleycoaching dice Mejor vida. “Despreciar las opiniones o ideas de tu pareja los hace sentir indignos. Esto conducirá a un equilibrio desigual y, en última instancia, la persona que siente que necesita dudar de sí misma está menos inclinada a tener intimidad o compartir algo sobre sí misma”.
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Culpar a su cónyuge por su propia infelicidad o problemas es una forma rápida de que se acumule resentimiento y negatividad en una relación. Lo último que quieres hacer es proyectar tus propios problemas o inseguridades en tu pareja.
En su video de TikTok, Hurvitz también dice que la culpa fue una de las otras cosas que llevaron a la desaparición de su matrimonio. “Ojalá me hubiera centrado en lo que hice mal, no en mi pareja en ese momento. No importa de quién sea la culpa. ¿Importa quién dejó la toalla en el suelo? No, no dejes que la toalla arruine todo tu matrimonio”.
En un video de TikTok, lucy cerezo habla sobre por qué ella y su ex se divorciaron y señala que saber que su pareja ama el lenguaje podría haber ayudado.
“Mi lengua de amor son actos de servicio y no lo sabía, pero mirando hacia atrás, su lengua de amor era dar regalos”, dijo. “Hubo una gran desconexión allí porque esperaba que él hiciera cosas por mí y cuando no lo hizo, pensé que no me amaba”.
Comunicar sus necesidades de manera efectiva es algo con lo que debe sentirse cómodo con su pareja, y conocer el lenguaje de amor del otro puede ser una herramienta para ayudarse mutuamente a sentirse necesitados y cuidados en la relación.
Es importante valorar el papel de su pareja y el trabajo que está poniendo en la relación, ya sea para recoger a los niños de la escuela o para ir a la oficina todos los días. En un video de TikTok de @honestappraisal, dice que desarrolló una falta de respeto por el papel que desempeñó su esposa. Solía decirle a su esposa que ser ama de casa era “mucho más fácil que ir a trabajar”. Mirando hacia atrás, dice que no valoró a su esposa y su contribución a la familia y está avergonzado por la falta de la suya.
“La apreciación ayuda a nuestra pareja a sentir que reconocemos las formas en que están trabajando y contribuyendo a nuestra vida compartida”, dice Sara Oliveri Olumba, experta en relaciones y coach. “Sin reconocimiento, nuestra pareja no solo sentirá que no nos damos cuenta de sus contribuciones, sino que es probable que no nos demos cuenta. Es fácil sobrestimar nuestro propio trabajo y subestimar el de la otra persona”.
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En otro video de TikTok de @honestappraisal, dice que aunque su matrimonio duró 28 años, el comienzo del matrimonio fue cuando empezó a romperse.
“Al principio, no entendía la naturaleza del compromiso en el matrimonio. No solo era joven a los 26 años, sino que también era ingenuo. No tenía idea de lo que era el matrimonio o el compromiso. Estoy hablando de un compromiso a largo plazo con una compañero romantico.”
Cuando te comprometes con alguien, es importante estar en una etapa de tu vida en la que seas capaz de conocer el verdadero valor del matrimonio, así como la seriedad de los votos que estás tomando.
