Cuando se trata de lavarse el cabello, no hay reglas estrictas y rápidas: todo se reduce a lo que funciona para usted. La mayoría de las personas informan que se enjabonan el cabello cada dos días, aunque lavarse cada dos o tres días puede ser perfectamente adecuado, e incluso beneficioso, para ciertos tipos de cabello.
Si se apega a este programa de lavado bastante frecuente, es posible que se pregunte qué sucede cuando pasa más tiempo entre lavados. ¡Nosotros también! Por eso nos acercamos a steven líneaMD, médico cosmético y representante de Asociación Americana de Cosméticos. Él dice que puede haber tanto beneficios como consecuencias de renunciar a un lavado durante una semana, según el tipo de cabello y la condición del cuero cabelludo.
“En general, es mejor escuchar a su cabello y cuero cabelludo y lavarse el cabello según sea necesario. Para algunas personas, eso puede ser todos los días, y para otras, puede ser una vez a la semana”, dice Line. Mejor vida. Siga leyendo para saber qué sucede si no se lava el cabello durante una semana y para decidir si vale la pena intentarlo.
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Según Line, lo primero que probablemente notarás si no te lavas el cabello durante una semana es un marcado aumento en la cantidad de aceites en tu cabello. “Cuando no te lavas el cabello todos los días, tu cuero cabelludo tiene la oportunidad de producir sus aceites naturales”, explica. “Estos aceites, como el sebo, pueden hidratar y nutrir tu cabello, haciéndolo lucir más saludable y brillante”.
Como resultado, probablemente notará algunos cambios en la textura de su cabello, lo que puede ser una bendición o una maldición, dependiendo de su tipo de cabello inicial. “Para aquellos con cabello rizado u ondulado, no lavarse el cabello con tanta frecuencia puede ayudar a mejorar su textura natural. Los aceites naturales pueden ayudar a definir y controlar el frizz, lo que lleva a una apariencia más definida y llena de vitalidad”, dice Line. Sin embargo, señala que si tienes un cuero cabelludo graso, no lavarte el cabello puede provocar una acumulación de aceites, lo que puede hacer que tu cabello luzca grasoso y sucio.
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Su cabello puede romperse por varias razones: calor, peinado, dieta, estrés y condiciones subyacentes, por nombrar algunas. Line dice que lavarse con champú con frecuencia es otro culpable común del daño y la rotura del cabello.
“Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede despojarlo de sus aceites naturales, dejándolo seco y propenso a quebrarse”, dice Line. Mejor vida. “Al lavarse el cabello con menos frecuencia, está permitiendo que su cabello retenga más de sus aceites naturales, lo que puede ayudar a reducir el quiebre”.
Lavarse el cabello con menos frecuencia puede funcionar a su favor si normalmente no usa productos para peinar. Sin embargo, “si usa productos para el cabello como gel, mousse o spray, no lavarse el cabello durante una semana puede provocar una acumulación de producto en el cuero cabelludo y el cabello”, dice Line. “Esto puede apelmazar tu cabello, haciéndolo lucir opaco y sin vida”.
Por supuesto, algunos productos para el cabello están diseñados específicamente para usarse entre lavados, incluidos los champús secos, los aerosoles refrescantes y algunos productos texturizantes. Cuando te laves, puedes beneficiarte del uso de un champú clarificante, que puede ayudar a eliminar el exceso de producto de las hebras y el cuero cabelludo.
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Para la mayoría de las personas, pasar una semana sin champú provocará al menos algunos efectos secundarios desagradables. “No lavarse el cabello puede causar una acumulación de aceites, suciedad y células muertas de la piel en el cuero cabelludo. Esto puede provocar picazón, escamas e irritación del cuero cabelludo, lo que puede ser incómodo y antiestético”, dice Line.
Agrega que muchas personas experimentan un crecimiento excesivo de hongos y bacterias a medida que las células muertas de la piel atrapan la humedad y el calor en el cuero cabelludo. “Esto puede resultar en infecciones del cuero cabelludo, malos olores e incluso pérdida de cabello”, advierte.
