A veces, es un bache en la noche lo que hace que tu mente se acelere. En otros casos, puede ser vislumbrar algo que solo logras ver por el rabillo del ojo. Y, a menudo, puede ser solo una extraña sensación de inquietud o temor que no puedes identificar. En cualquiera de estos casos, las opiniones personales de alguien sobre lo paranormal pueden afectar la forma en que interpretan las cosas inexplicables o misteriosas que les suceden. Pero según un nuevo estudio, son tus patrones de sueño los que también podrían explicar por qué crees en fantasmas en primer lugar. Siga leyendo para ver cómo la calidad de su sueño podría estar jugando un papel.
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Incluso si ha tenido una experiencia espeluznante, una nueva investigación muestra que puede haber otra razón para su creencia en los espíritus. Un estudio reciente de un equipo de la Universidad de Londres publicado el 11 de enero en la Revista de investigación del sueño reunió a 8.853 participantes que tenían al menos 18 años y realizó una encuesta. A cada uno se le preguntó sobre su puntos de vista personales sobre lo paranormal y preguntas para ayudar a medir la calidad de su sueño, incluidos aspectos como la latencia del sueño, la eficiencia del sueño, la duración del sueño y los síntomas del insomnio, El independiente informes.
El análisis de las respuestas encontró que aquellos que tardaron más en conciliar el sueño, no durmieron tanto una vez que se acostaron, durmieron noches más cortas o tuvieron más síntomas de insomnio tenían más probabilidades de creer en la actividad paranormal, incluso cuando se controló por demografía. factores como la edad y el sexo. Según el equipo, esto incluía “el alma que vive después de la muerte, la existencia de fantasmas, que algunas personas pueden comunicarse con los muertos, que las ECM [near-death experiences] son evidencia de la vida después de la muerte, que los demonios existen y que los extraterrestres han visitado la tierra”.
Pero no fue solo la mala calidad del sueño lo que el estudio vinculó con ser menos escéptico sobre lo extraño e inusual. Los participantes que informaron experimentar síntomas de trastornos del sueño como “síndrome de la cabeza explosiva“(EHS) o parálisis del sueño eran más propensos a creer que los extraterrestres habían visitado la Tierra. También establecieron una conexión entre las personas que experimentaron parálisis del sueño y creer que las experiencias cercanas a la muerte, o relatar visiones extrañas fuera del cuerpo o inexplicables durante un trauma grave —podría considerarse como prueba de vida después de la muerte, El independiente informes.
Según el equipo de investigación, la EHS se describe como un trastorno del sueño que hace que las personas escuchen una explosión o un ruido fuerte en la cabeza mientras pasan de estar despiertos a quedarse dormidos, aunque el sonido no sea audible para nadie más. La parálisis del sueño se define como “una incapacidad temporal para moverse que ocurre típicamente al inicio del sueño o al despertar”.
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El equipo de investigación explica que aunque hubo una correlación lineal entre las creencias de algunos participantes y la calidad del sueño, hubo una “relación en forma de U” con otros, incluida la creencia de que el alma vive después de la muerte. Esto significa que aquellos con una fe muy fuerte o muy poca en el más allá reportaron menos síntomas de insomnio que aquellos con puntos de vista mediocres.
“Si estos resultados se replicaran, una posible explicación de estos hallazgos es que la incertidumbre y la indecisión (en este caso, creencias inciertas) pueden conducir a la ansiedad, que a su vez puede interferir con el sueño”, escribieron los investigadores.
Los resultados del estudio encontraron que, en general, “el 12,7 % de los participantes cree que el alma vivirá después de la muerte, el 8,1 % cree en la existencia de fantasmas, el 5,6 % cree que algunas personas pueden comunicarse con los muertos, el 3,4 % cree que las experiencias cercanas a la muerte son evidencia de vida después de la muerte, el 4,7 por ciento cree en la existencia de demonios, y el 3,4 por ciento cree que los extraterrestres han visitado la Tierra o interactuado con los humanos”. Pero los investigadores advirtieron que el experimento fue limitado porque los participantes se autoseleccionaron y “es poco probable que sean representativos de la población general”, y agregaron que “no se evaluaron otros fenómenos que pueden contribuir a estas creencias”.
Sin embargo, el equipo también dijo que sus resultados aún podrían ayudar al campo médico a evaluar mejor a algunos pacientes. “Los hallazgos obtenidos aquí indican que existen asociaciones entre las creencias en lo paranormal y diversas variables del sueño”, concluyó finalmente el equipo. “Los hallazgos del estudio pueden ayudar a respaldar las experiencias de los pacientes al aumentar la comprensión de los profesionales de la salud con respecto a las personas que informan tales eventos”, y agregó que también podría ayudar a los proveedores de atención médica a evitar diagnósticos erróneos de trastornos psiquiátricos que tienen síntomas similares a algunas experiencias de sueño.
“Los mecanismos que subyacen a estas asociaciones son probablemente complejos y deben explorarse más a fondo para comprender completamente por qué las personas a veces informan ‘cosas que saltan en la noche'”, escribieron.
