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Jessica Simpson comparte lecciones de sobriedad — Best Life

Jessica Simpson es conocida por sus éxitos pop que encabezaron las listas de éxitos de los primeros años, su marca de moda de mil millones de dólares y sus dos matrimonios de alto perfil, primero con la cantante Nick Lachey y ahora al exjugador de la NFL eric johnson. Sin embargo, en los últimos años, la bomba rubia ha aparecido en los titulares por algo aún más personal: su historial de adicción y su camino hacia la recuperación.

Ahora que lleva cinco años sobria, la estrella se sinceró recientemente en las redes sociales sobre cómo ese viaje la ha cambiado hasta la médula. Siga leyendo para conocer “lo más importante” que ha aprendido desde que se comprometió con la recuperación y el consejo que ahora comparte con los demás.

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Imágenes de Amy Sussman/Getty

En sus memorias más vendidas de 2020, Libro abierto, Simpson se hizo real acerca de su larga batalla contra la adicción. “Me estaba matando con toda la bebida y las pastillas”, reveló sobre esos años difíciles. La estrella dice que su abuso de sustancias comenzó como resultado de un trauma infantil, las presiones de su carrera y el doloroso escrutinio de vivir a la vista del público. Ansiosa por escapar de esas realidades, su adicción a la bebida y las drogas le permitió “permanecer complaciente y entumecida”, escribió en el libro.

Simpson recuerda que se dio cuenta de que había “tocado fondo” después de una fiesta de Halloween en 2017, después de haber comenzado a beber a las 7:30 de la mañana. Incapaz de vestir a sus hijos con sus disfraces y temerosa de que la vieran tan intoxicada, la estrella escribió que “se escondió hasta que se fueron, luego bebió”.

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Jessica Simpson
John Shearer/Getty Images para la colección de Jessica Simpson

Después de la fiesta de Halloween, el Contigo La cantante confió a sus amigos que sabía que tenía un problema. Ella recuerda haberles dicho: “Necesito parar. Algo tiene que parar. Y si es el alcohol lo que está haciendo esto y empeorando las cosas, entonces lo dejo”.

simpson mas tarde llevó a Instagram para ser sincera sobre su viaje de sobriedad. Subtitulando una foto de ella que describe como “irreconocible”, reflexionó sobre el día en que se comprometió con la recuperación. “Supe en este mismo momento que me permitiría recuperar mi luz, mostrar la victoria sobre mi batalla interna de respeto propio y enfrentarme a este mundo con una claridad penetrante”, escribió. “Personalmente, para hacer esto, necesitaba dejar de beber alcohol porque mantenía mi mente y mi corazón dando vueltas en la misma dirección y, sinceramente, estaba exhausto”.

Jessica Simpson
Cindy Ord/Getty Imágenes para SiriusXM

Para Simpson, poner fin a su abuso de sustancias fue solo una faceta de su recuperación. Igual de importante era ella”viaje emocional largo, duro y profundo”, que la ayudó a encontrar fuerza en un nuevo sentido de autoestima.

En una publicación de Instagram del 6 de noviembre, explicó que aprender a “bloquear el ruido destructivo“—especialmente de las redes sociales—fue crucial para su curación. Al darse cuenta de eso, tuvo otra epifanía, a la que llamó “lo más importante” que aprendió en sus cinco años sin pastillas ni alcohol: que es fuerte y puede tener éxito en su sobriedad. “PUEDO y SIEMPRE lo superaré. Soy capaz de casi cualquier cosa que me importe lo suficiente como para poner mi mente. Estoy presente. Estoy profundamente inspirado. Estoy decidido. Yo soy honesto. Me preocupo por otras personas”, escribió.

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Abrigo rosa de Jessica Simpson
Imágenes de Jim Spellman/Getty

Ahora con más confianza en sí misma después de la recuperación, Simpson está decidida a ayudar a arrojar luz sobre las causas subyacentes de la adicción.

“Hay tanto estigma en torno a la palabra alcoholismo o la etiqueta de un alcohólico”, dijo. compartido a través de Instagram. “El verdadero trabajo que necesitaba hacer en mi vida era aceptar el fracaso, el dolor, el quebrantamiento y el autosabotaje. La bebida no era el problema. Yo lo era. No me amaba a mí mismo. No respetaba a mi Soy dueño de mi poder. Hoy lo hago. He hecho bien con los miedos y he aceptado las partes de mi vida que son simplemente tristes. Soy dueño de mi poder personal con valentía conmovedora. Soy tremendamente honesto y cómodamente abierto. Soy libre “.

Para aquellos que todavía luchan contra esos demonios internos, compartió este consejo que tanto le costó ganar: “Vive dentro de tus sueños y muévete a través de ellos. No te rindas porque alguien más lo hizo. Mantente fiel a TI. A mí me ha funcionado”. en esta vida caótica hasta el momento. Nada ni nadie me robará mi alegría. Puede que te acerques, pero es mía. La tuya también debería serlo”.

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