Si los últimos años de vivir una pandemia nos han enseñado algo, es la importancia de una buena salud. Por extensión, también hemos aprendido el valor de los buenos hábitos de higiene, que pueden ayudar a frenar la propagación de gérmenes infecciosos.
Aunque la mayoría de los hábitos de higiene que nos mantienen a salvo se ponen en práctica cuando estamos en público (piense en usar mascarillas y lavarse las manos con frecuencia, por ejemplo), también es importante minimizar la propagación de gérmenes dentro de su propio hogar. En particular, algunos expertos dicen que lavar las toallas con frecuencia puede ayudar a mantener a raya a los virus y las bacterias.
Preguntándose qué sucede si Ud. no lavar las toallas todos los dias? Siga leyendo para conocer los consejos de expertos médicos sobre cuándo es el momento de tirar la toalla, literalmente.
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Si no lava las toallas después de cada uso, los expertos tienen buenas noticias: es poco probable que cause un problema de salud inmediato. De hecho, reutilizar las toallas es una opción respetuosa con el medio ambiente que ayuda a reducir el consumo de agua y energía.
Sin embargo, eso no quiere decir que sus toallas usadas una vez estén libres de gérmenes; de hecho, al ser húmedas, cálidas y absorbentes, brindan un ambiente ideal para que los gérmenes crezcan y prosperen. La clave es mantener la toalla para uno mismo, dicen los expertos. Eso es porque si bien es seguro para usted entrar en contacto con sus propios gérmenes, es mejor no compartirlos con nadie más en su hogar.
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Dado que sus toallas pasan la mayor parte del tiempo en el baño, no sorprende que a menudo se contaminado con bacterias que causan enfermedades. Sin embargo, es posible que se sorprenda al saber cuán generalizada puede ser esa contaminación. Carlos Gerbaun microbiólogo de la Universidad de Arizona, dijo Hora en 2017 que si usa sus toallas para secarse las manos después de lavarlas, es casi seguro que albergan bacterias fecales. De hecho, su investigación indicó que el 90 por ciento de las toallas de baño estaban contaminadas con bacterias coliformes y que el 14 por ciento tenía E. coli.
“El mas largo las toallas permanecen húmedascuanto más tiempo permanezcan vivas y activas las levaduras, las bacterias, los mohos y los virus”, dijo el dermatólogo Alok Vij, MD, escribe para la Clínica Cleveland. “Pueden causar un brote de hongos en las uñas de los pies, pie de atleta, tiña inguinal y verrugas, o hacer que estas afecciones de la piel se propaguen”, dice, y agrega que las toallas sucias “ciertamente pueden causar un brote de eczema o dermatitis atópica”.
Según Gerba, las toallas que se lavaban con mayor frecuencia tenían niveles más bajos de aparición de bacterias. “Después de unos dos días, si se seca la cara con una toalla de mano, es probable que tenga más E. coli en la cara que si metiera la cabeza en el inodoro y tirara de la cadena”, dijo. Hora. Es por eso que debes planear lavar tus toallas de mano cada dos días.
Sin embargo, si usa sus toallas exclusivamente después de la ducha, puede estirarlas por un día más lavándolas una vez cada tres días. Esto se debe a que las duchas tienden a brindar una limpieza más profunda, en comparación con lavarse las manos después de usar el baño. Muchos expertos avalan este horario de lavado de toallas dos veces por semana, aunque algunos dicen que lavar al menos una vez por semana puede ser suficiente.
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Algunos escenarios merecen un lavado de toallas más frecuente, escribe Vij. Por ejemplo, si estás enfermo y vives con otras personas, debes planear lavar tu ropa todos los días, dice.
Tener niños en la casa es otra razón para considerar lavar las toallas con más frecuencia; después de todo, a menudo son menos minuciosos que los adultos cuando se trata de lavarse las manos, lo que significa que es más probable que limpien los gérmenes en las toallas después de usar el baño.
Finalmente, se sabe que las toallas de gimnasia, especialmente las que se guardan en su bolsa de gimnasia todo el día, albergan más gérmenes que una toalla típica. Asegúrese de lavarlos después de cada uso, como lo haría con un paño o una toalla de mano, recomienda Vij.
