Si alguna vez ha experimentado una necesidad constante de orinar, o se ha preguntado si eso es normal, no está solo. Después de todo, los hábitos de ir al baño tienen lugar a puerta cerrada, y es un tema sobre el que es poco probable que la mayoría de nosotros comparemos notas. Sin embargo, los expertos dicen que es importante saber con qué frecuencia debe orinar, ya que la necesidad frecuente de orinar puede indicar una de las muchas condiciones de salud subyacentes. En respuesta a esa pregunta, la Clínica Cleveland dice que la mayoría de las personas van al baño entre cuatro y 10 veces al día, y vaciar sus vejigas siete veces al día en promedio. Más que eso, y vale la pena discutirlo con su médico, dicen sus expertos.
De acuerdo a S. Adán RaminDoctor en Medicina, un urólogo y el director médico de Urology Cancer Specialists en Los Ángeles, CA, sentir que tiene que orinar todo el tiempo en realidad puede indicar dos problemas similares pero distintos: micción frecuente y micción excesiva. “La micción frecuente significa impulsos frecuentes que llevan a una persona al baño para vaciar la vejiga”, dice Ramin, y explica que en este escenario, el cuerpo aún puede estar produciendo la cantidad correcta de orina. “La micción excesiva, por otro lado, significa que el cuerpo produce orina rápidamente, lo que requiere la necesidad de ir al baño con frecuencia. En la micción excesiva, un alto volumen de producción de orina hace que la vejiga alcance su capacidad de llenado con frecuencia”, dice. Mejor vida.
Si bien nada puede reemplazar la evaluación de un médico de sus síntomas específicos, conocer las causas más comunes detrás de una necesidad constante de ir puede ser un buen lugar para comenzar. Siga leyendo para siete sospechosos detrás de su necesidad frecuente de orinar, según los urólogos.
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La primera causa posible de su necesidad frecuente de orinar es el comportamiento, lo que significa que sus hábitos están impulsando el cambio. En la mayoría de los casos, la causa es una ingesta excesiva de líquido, que repone el suministro de agua de su cuerpo y libera el exceso de líquido que no está utilizando actualmente, explica martina ambardievaMD, urólogo y experto médico interno de biblia.com.
Ambardjieva agrega que ciertos alimentos y bebidas, como el alcohol, la cafeína y los edulcorantes artificiales, por ejemplo, tienen un efecto diurético, lo que podría aumentar la necesidad de orinar. De manera similar, muchos medicamentos “están diseñados para limpiar el cuerpo de cualquier exceso de líquido que pueda estar presente. Como resultado directo de esto, hacen que el paciente tenga que orinar con más frecuencia”, dice.
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La inflamación también puede desencadenar una micción más frecuente, como en el caso de una infección del tracto urinario y otras infecciones del tracto genitourinario. “Cuando las bacterias ingresan al tracto urinario, causan infecciones del tracto urinario”, explica Ambardjieva. “Las bacterias irritan la pared y causan inflamación de la vejiga y la uretra. Esto hace que orines con más frecuencia, pero por lo general con una pequeña cantidad de orina”, señala.
La vejiga hiperactiva (OAB, por sus siglas en inglés) es una afección que hace que el músculo de la vejiga se contraiga involuntariamente, incluso cuando la vejiga está casi vacía.
“Las personas con vejiga hiperactiva sentirán una necesidad repentina y fuerte de ir al baño de inmediato. Si no se trata, puede provocar incontinencia urinaria”, explica david samadiMD, un cirujano de cancer de prostata y urólogo ubicado en la ciudad de Nueva York. Los cambios en el estilo de vida, los ejercicios del suelo pélvico y los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Ambardjieva dice que a veces una estructura anormal en el cuerpo como resultado de una condición patológica puede causar una necesidad frecuente de orinar. Esto puede incluir tumores cancerosos o benignos (no cancerosos) en la vejiga o cerca de ella, una masa pélvica, cálculos en la vejiga y otras obstrucciones. Para descartar las posibilidades más graves, su médico puede comenzar realizando un análisis de orina no invasivo u optar por una prueba de citología.
Tener una próstata agrandada, también conocida como hiperplasia prostática benigna (HPB), es otra causa mecánica común que, según Samadi, afecta a millones de hombres, en su mayoría mayores de 50 años. “La HPB ejerce presión sobre la uretra debido a que la próstata se ha agrandado que puede bloquear el flujo de orina. Como resultado, esto irrita la vejiga de modo que incluso la más mínima cantidad de orina puede hacer que la vejiga se contraiga, provocando la necesidad de orinar”, explica.
Su salud mental puede tener un efecto tremendo en su salud física, y eso incluye su sistema urinario. Ambardjieva dice que estar bajo coacción emocional puede causar micción más frecuente.
“La micción frecuente a veces puede ser una reacción a la ansiedad o el estrés. Podría estar relacionado con la respuesta natural de lucha o huida de su cuerpo al estrés”, dice. Mejor vida. Sin embargo, admite que “los científicos aún no saben qué procesos fisiopatológicos del cerebro provocan que el estrés afecte el reflejo de la micción”, lo que hace que sea un tema difícil de abordar.
Es posible que no adivine que su necesidad frecuente de orinar podría deberse a una irritación o lesión del nervio espinal, pero Ramin dice que esta causa neurogénica podría ser la culpable.
Los expertos del Monte Sinaí explican que esto puede ocurrir porque “trastornos neurológicos y lesiones a los nervios puede interferir con los mensajes nerviosos entre el cerebro y los músculos que controlan la vejiga y causar problemas con el control y el vaciado de la vejiga (disfunción miccional)”.
Varias afecciones subyacentes pueden estar asociadas con este tipo de irritación o lesión, como el Alzheimer, la parálisis cerebral, los accidentes cerebrovasculares, los trastornos nerviosos, la diabetes y el Parkinson, escriben.
Las infecciones causadas por enfermedades de transmisión sexual (ETS) son otra causa común detrás de la micción frecuente. “Una multitud de bacterias y virus, incluyendo Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeaey Herpes Simplepuede infectar la uretra y producir uretritis”, dice Ambardjieva. “La uretritis también puede provocar la micción frecuente”, señala.
Mantenerse al día con las pruebas puede ayudar a garantizar que reciba un tratamiento rápido si una ETS está detrás de sus síntomas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), es importante que la mayoría de las personas se hagan pruebas de detección de ETS al menos una vez al año. Sin embargo, instan a que “aquellos que tienen parejas múltiples o anónimas” se hagan la prueba con más frecuencia, cada tres a seis meses.
