La comunicación es la clave para cualquier gran relación, así que mantenga esa conversación fluida. Como natalia jonesPsyD, un terapeuta con licencia en California, explica en su sitio web, hacer preguntas es una parte esencial de esa comunicación. Este ir y venir “lo ayuda a conocer a su pareja, establecer confianza, límites e intimidad, así como aprender sobre el estilo de comunicación de su pareja”. Pero no todas las preguntas son iguales. En algunos casos, en realidad pueden ser señales de alerta que indican que el final está cerca. Consultamos con terapeutas para descubrir las preguntas que indican que tu pareja está a punto de romper contigo. Siga leyendo para averiguar qué debe escuchar.
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A veces, las personas simplemente necesitan un poco más de “tiempo para sí mismas” o quieren hacer ciertas cosas por su cuenta. Pero según terri di matteoLPC, un terapeuta matrimonial profesional en la Terapia de Puertas Abiertas, un cambio repentino en el que tu pareja comienza a pedirte que te alejes un tiempo también podría indicar que quiere terminar. El cambio puede reflejar un interés en “un futuro más independiente o en solitario”, advierte.
Para ayudar a navegar esto, DiMatteo recomienda preguntarle a su pareja directamente si esta necesidad de espacio está retrasando una ruptura inevitable o algo que cree que realmente fortalecería la relación. “Leer las pistas de tu pareja es solo la mitad de la ecuación. Sin duda, es posible leer las pistas de forma imprecisa, especialmente si nos sentimos inseguros”, dice. “La franqueza es importante”.
Si bien esto también podría ser una señal de otros problemas en una relación, una pareja que le pregunte sobre sus sentimientos por otras personas puede indicar una ruptura inminente. mate langdona salud mental y bienestar especialista de The Great Brain Experiment, cuenta Mejor vida que una persona que quiere salir de una relación puede comenzar a hablar abiertamente sobre la posibilidad de que su pareja esté con otra persona.
“Tu pareja podría hacer estas preguntas porque ya no está interesada en la relación”, explica Langdon. “También podrían hacer estas preguntas como una forma de prepararte para la ruptura”.
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A veces, ambas personas en una relación pueden tener dificultades para ver que dure a largo plazo, incluso si no lo dicen en voz alta. Si tu pareja quiere separarse, podría comenzar a sondearte por tus pensamientos para ver si estás en la misma página, dice tiffany homana experto en relaciones trabajando con las leyes de divorcio de Texas. Para hacerlo, pueden empezar a hacer preguntas como “¿Hacia dónde crees que va esta relación?” o “¿Me ves en tu futuro?” según Homán.
“La razón es que ya han tomado una decisión y quieren conocer tu perspectiva”, explica. “Estas preguntas indican que están pensando en acabar con las cosas, ya que demuestran que han estado pensando en el futuro y les cuesta imaginarte en él, por lo que quieren saber tu opinión al respecto”.
Del mismo modo, tu pareja también puede tratar de hacerse una idea de cómo vas a responder a la ruptura antes de apretar el gatillo contigo, según jose puglisia experto en relaciones y el director ejecutivo de Dating Iconic. Esto podría surgir a través de preguntas como “¿Qué harías si nos separáramos?” o “¿Cómo reaccionarías ante una ruptura?”.
“Con esto, tu pareja te está dando una señal de que quiere una ruptura pero tiene miedo de lo que vendría después. No está seguro de cómo reaccionarías ante eso”, señala. No se trata necesariamente de estar preocupado por la volatilidad potencial; también podría significar que, a pesar de necesitar espacio de la relación, “te aman y tienen miedo de lastimarte”, dice Puglisi.
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A veces, las preguntas que conducen a una ruptura pueden salir más como declaraciones, según Celeste LabadieLMFT, un terapeuta matrimonial y familiar trabajando en Boulder, Colorado. Ella dice que esto a menudo se presenta cuando tu pareja cuestiona tu felicidad, particularmente en lo que respecta a la relación. Ya sea que se exprese como una pregunta real o como afirmaciones como “Parece que ya no estás contento conmigo” o “No sé qué hacer para hacerte feliz”, esta es una gran señal de alerta.
“Estas preguntas se centran principalmente en la otra persona, pero también revelan que la pareja está frustrada y se siente harta de la relación”, explica Labadie.
Si no está preparado para que su relación termine, es posible que incluso se pierda las preguntas más directas. Labadie cuenta Mejor vida que algunas personas son muy claras antes de una ruptura: preguntan cosas como: “¿Por qué estamos haciendo esto?” o “¿Cuál es el punto de todos modos?” Según el terapeuta de Colorado, estas preguntas pueden seguir otros signos de frustración en la relación, como cuestionar tu felicidad.
“Estas preguntas indican que la frustración de tu pareja ha caído en territorio colapsado”, advierte. “Colapso es un estado de pensamiento en blanco y negro. Indica que tu pareja ya no ve una manera de arreglar la relación”.
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Cuando no sabemos qué decirle a un extraño oa un conocido, muchos de nosotros recurrimos a una pequeña charla mundana, como preguntar sobre el clima. Si tu pareja comienza a hacer esto exclusivamente, podría ser una señal clara de que tiene en mente una ruptura, según Labadie. Después de todo, la charla sobre el clima a menudo “se usa para llenar silencios incómodos o desviar la conversación”. de temas incómodos“antropólogo social kate zorro previamente explicado a la BBC.
Labadie cuenta Mejor vida que este tipo de comunicación suele ir acompañada de cierto lenguaje corporal y emoción también. “Es posible que su pareja no haga contacto visual con usted por más tiempo o por mucho tiempo. Desviará la mirada. Es posible que suspire profundamente a su alrededor. También puede ignorarlo o cerrar las puertas con fuerza”, dice ella. “También pueden mostrar más ira o más estoicismo. Es posible que no hablen contigo sobre nada más que el clima”.
