La mayoría de las personas terminan saliendo seriamente con más de una persona en sus vidas. Desafortunadamente, esto significa que puede descubrir que el pasado de su pareja no es en realidad en el pasado. Para evitar sentirse con el corazón roto después de una ruptura, las personas a menudo intentarán seguir adelante antes de que estén realmente listas, y eso puede arruinar fácilmente su próxima relación. Después de todo, nadie quiere descubrir que su pareja todavía está colgada de un amor perdido. Hablando con expertos en relaciones, encontramos las señales a tener en cuenta si te preocupa que tu pareja no haya superado a su ex. Siga leyendo para descubrir las señales de alerta que necesita saber.
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Inmediatamente después de que termina una relación, a menudo existe el deseo de demostrar que estamos “mejor” sin nuestra pareja anterior. Pero a medida que superamos a nuestro ex con el tiempo, tendemos a preocuparnos menos por lo que piensa. Entonces, si parece que tu pareja “todavía está tratando de impresionar a su ex”, eso puede significar que en realidad no ha seguido adelante, según sarah watsona psicólogo y el director de operaciones que supervisa la investigación en BPTLAB.
“¿A menudo hablan de lo mucho mejores que son de alguna manera que el ex? Si es así, esto podría ser una señal de alerta de que todavía hay algo persistente para ellos”, dice ella.
La mayoría de nosotros somos muy conscientes de las relaciones pasadas de nuestra pareja, por lo que lo último que necesitamos o queremos es que nos recuerden constantemente estas antiguas llamas. Sin embargo, cuando alguien todavía está apegado a su ex, es más probable que se aferre a los recordatorios físicos de esa persona.
“Ver elementos del pasado a simple vista podría ser una señal de que no están listos para dejar su relación anterior”, advierte Watson.
Esto no siempre es tan obvio como que tu pareja sostiene la camisa vieja de su ex o las fotos de los dos juntos. Tu pareja también puede tender a llevarte a lugares que le recuerden su relación pasada, según jennifer kelmanLCSW, un terapeuta con JustAnswer.
“Si vas a un restaurante u otro lugar divertido y tu pareja comienza a recordar la última vez que estuvo allí, puede ser que esté recordando con añoranza esos momentos que pasó junto a su ex”, explica.
Si tu pareja todavía siente algo por su ex, podría defenderlo rápidamente cuando tengas preocupaciones. Según Kelman, es posible que los encuentre tratando de justificar el permanecer en contacto con esa persona. Esto puede manifestarse como “dar excusas a la ex si se están acercando”, por ejemplo.
“Pueden hacer declaraciones como, ‘Su mamá está tan triste de que no estemos juntos y ella me ama y quería que él se acercara para decirme que me extraña'”, comparte Kelman. “Esto prolonga el dolor y también puede ser una señal sutil de que las cosas no han terminado realmente y que los sentimientos por la ex aún son fuertes”.
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Es natural que a veces comparemos nuestras relaciones actuales con lo que hemos experimentado en el pasado. Pero no debes sentir que las conversaciones con tu pareja están dominadas por estas comparaciones, según Watson.
“Si tu pareja habla constantemente de lo diferentes o mejores que eran las cosas en su relación anterior, es una clara señal de que no han superado del todo”, advierte. “Esto podría ser preocupante para su relación, ya que puede indicar que deben invertir por completo en la actual”.
La sobrecompensación puede ser una de las señales más claras de que tu pareja todavía está atrapada en el pasado. Alguien que realmente ha superado a su ex no mencionará constantemente cuánto lo ha superado. Con eso en mente, presta mucha atención si tu pareja está “haciendo grandes declaraciones” acerca de haber seguido adelante, aconseja Kelman.
“Si has olvidado a tu ex, entonces no hay necesidad de hacer declaraciones, ya que no estarían al frente de tu mente”, explica. “Si tienes que probarlo, entonces lo más probable es que todavía estés consumido o lleno de problemas sin resolver en torno a tu ex”.
